Meta AtemTraining - richtiges Atmen will gelernt sein!


Ein richtiges Atemtraining führt vermehrt Sauerstoff in deinen Körper. Dieser wird mehr aktiviert und vitalisiert. Das führt zu einer gesteigerten Leistungsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung. Also genau umgekehrt wie es so viele Menschen tagtäglich erfahren.


80% der Menschen atmen "falsch"!


Im Körper werden auf physischere Ebene viele Funktionen durch richtiges Atmen gestärkt, transformiert und neu geordnet. Wenn du dir kleine Kinder oder auch Tiere anschaust, dann siehst du das sie immer in einem entspannten Zustand tief durchatmen. Das gibt ihnen so viel Energie für ihr Leben.


      

Vorteil mit Meta Atemtraining

  • Geist und Körper werden ruhig und relaxt
  • Versorgung der Körperzellen mit mehr Sauerstoff
  • schnellere Regeneration, gesunder Schlaf, optimierte Vitalität


Viele Menschen in der westlichen Welt haben diese Art von Atmens verlernt, ein flaches Atmen, eine erhöhte Stressbelastung und die Unterversorgung des physischen Körpers mit Sauerstoff ist die Folge. Langfristig führt dies immer zu einer Mehr- & Überbelastung auf Körper, Geist und Seele Ebene.

Ein Meta Atemtraining geht nicht nur auf die physische Atmung ein, sondern verbindet die Ansätze der Atmung mit Übungen die gleichzeitig auf allen Ebenen von Körper, Geist und Seele wirken. Das macht diese Atemtrainingübungen so wirkungsvoll.

Alle Menschen egal ob gesund oder "krank" (d.h. aus der Mitte gekommen) können davon profitieren.

Probiere es doch einmal aus, du kannst nur gewinnen!


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